Athletiktraining

1- zu 1- Betreuung

Die Athletik, im Volksmund auch Kondition genannt, ist ein sehr großer und wichtiger Baustein, um erfolgreich Tennis spielen zu können. Die gilt sowohl für Leistungs- als auch Freizeitspieler. 

Um konditionell fit zu sein, sollte sowohl die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit als auch die Beweglichkeit trainiert werden. Neben diesen konditionellen Eigenschaften spielt auch die Koordination, mit verschiedenen Bausteinen wie z.B. Reaktions- oder Gleichgewichtsfähigkeit, im Tennis eine wichtige Rolle.

All diese konditionellen wie auch koordinativen Eigenschaften können im Athletiktraining trainiert und verbessert werden. 

Gerade in der 1- zu 1 Betreuung, können von unseren erfahrenen Trainern die individuellen Schwächen erkannt und auch gezielt trainiert werden. Der Trainer geht auf die spezifischen Schwächen des Spielers ein, führt mit ihm Übungen durch und korrigiert bei Bedarf seine Ausführung.

Die 1- zu 1 Betreuung ist wohl die effektivste Form, unter Anleitung sein Fitness- Level zu steigern.

Da eine Verbesserung der Athletik nicht von heute auf morgen stattfindet, bieten wir hier keine Einzelstunden sondern nur ein 10 Stunden Programm an.

Preis für TCO Mitglieder:         

Preis für Nichtmitglieder:          

380,- €

400,- €

Das Training findet in der Regel in der Tennishalle oder den Freiplätzen des TCO Lorsch statt. Hier können zusätzliche Gebühren für den Platz anfallen. Die Höhe der Platzkosten richtet sich nach Tag und Uhrzeit.

Gerne geben wir Ihnen bei Interesse Auskunft!

Kontaktieren Sie uns und wir geben Ihnen weitere Infos oder schicken Ihnen eine Anmeldung.

Bitte beachten Sie außerdem unsere AGBs.